针灸减肥的相关情况

不同减肥方法对比

减肥方法多样，节食减肥会使减肥者食欲大增，瘦下来后可能因无节制饮食导致减肥失败甚至更胖。因此，很多人选择传统中医的针灸减肥法。

针灸减肥的危害

一般情况下，针灸减肥能加快身体新陈代谢，调节身体系统功能，消耗多余脂肪，对身体无害。但部分副作用是因操作者水平不够，未掌握正确针灸手法所致。具体副作用如下：

• 月经增加：针灸会加速身体血液循坏，女性月经期间进行针灸减肥，常见副作用是月经量增加、经期延长。建议女性经期停止此减肥方法，避免损伤身体。
• 感染传染病：不合格针灸场所的医生未坚持一人一针一穴原则，且无必要消毒条件。非一次性针灸针若不做到每穴更换并高温高压消毒，易通过针灸针传播传染病。专家建议，针灸针使用后应浸泡消毒，再高温高压消毒，以减少感染可能。
• 损害内脏健康：针灸讲究针法，腹部用针不能过深，否则易损害脏器健康，年轻女性腹壁薄更需注意。针刺不当可能损伤心脏、肺部、肝脏等，且针灸针进入穴位可能使毛细血管破裂。重复利用银针时要做好消毒，避免乙肝或血液疾病传播。

针灸减肥副作用的解决办法

1. 针刺时患者疼痛：多因手法不熟练或取穴不准，进针缓慢或多次进针会增加疼痛，应熟练掌握进针方法，先在自己或亲属身上练习。刺入穴位后疼痛难忍，多是取穴不准、刺入方法不对，应拔针重扎。
2. 晕针：针灸刺入穴位后，患者出现面色苍白、大汗淋漓、四肢发冷即晕针。应立即取针，让患者饮用300毫升温水，平卧半小时。
3. 月经增加：针灸使机体血循环加快，月经期减肥常导致月经量增加、经期延长，月经期应停止减肥治疗。
4. 瘀血：针刺损伤局部毛细血管所致，应避开血管，拔针时用无菌棉球压迫进针点。

建议

通过针灸减肥的人不必惊慌，了解上述内容可预防副作用。此外，应选择正规医院进行针灸，避免去私人诊所，以防医师操作水平参差不齐，出现意外难以追责。

结论：针灸减肥有其优势，但也存在副作用，了解副作用及解决办法并选择正规场所，可降低风险。