艾叶泡脚的好处
艾叶泡脚：女性冬季养生的秘诀
在寒冷的冬天，许多女性有睡前泡脚的习惯，这不仅能让睡眠更温暖，还可舒缓压力。部分女性会在泡脚水中加入艾叶，那么艾叶泡脚对人体有哪些好处呢？
艾叶泡脚的好处
- 祛虚火、寒火：可治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作且与虚火、寒火有关的疾病。
- 驱寒：艾叶泡脚能驱寒，热水泡脚本身可促进血液循环、赶走体内湿寒，而艾叶能通十二经络、调理阴阳。经络通畅则气血畅通，气血健康则体内寒气无处留存。
- 治感冒：受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，可用艾叶水泡脚至身体发汗，同时需喝生姜红糖水。
孕妇艾叶泡脚方法
- 取艾叶一小把煮水后泡脚，或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶，用滚开的水冲泡，待艾叶泡开后加温水泡脚，泡到全身微微出汗即可，不可大汗，随后多喝温水，一般连泡2 - 3次。
- 把艾叶放锅里煮，滚开15分钟后捞出艾叶，将水倒入桶或盆，待水温合适后泡脚，时间以半小时为宜。
综上所述，艾叶泡脚有诸多益处，但不宜过于频繁，否则可能损害身体健康。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？