儿童肥胖：原因、危害与家长的责任

一、儿童肥胖现象背景

网上流行“爸妈带大的孩子和奶奶带大的孩子对比”段子，通常奶奶带大的孩子较肥胖，这源于老一代对孩子的溺爱。但家长需注意，儿童肥胖后果严重。

二、儿童肥胖的原因

• 中枢调节因素：正常人体有中枢能量平衡调节功能控制体重稳定，本病患者调节功能失衡，机体摄入过多致肥胖。
• 营养过度：营养过多使摄入热量超消耗，多余热量以甘油三酯储存致肥胖。如婴儿喂养不当，哭就喂奶或早喂高热量固体食物、妊娠后期过度营养等都可能引发。
• 遗传因素：肥胖症有家族遗传倾向，双亲胖子代70% - 80%肥胖；双亲之一肥胖子代40% - 50%肥胖；双亲均无肥胖子代仅1%肥胖；单卵孪生者同病率高。
• 心理因素：情绪创伤或心理障碍如父母离异、虐待、溺爱等，诱发胆小等心理，孩子少活动或以进食自娱导致肥胖。
• 缺乏活动：儿童肥胖后行动不便更不愿活动，体重增加形成恶性循环。某些疾病如瘫痪等导致活动少、消耗热量少而肥胖。

三、儿童肥胖的危害

• 高胰岛素血症：肥胖儿童普遍存在，长期大量分泌胰岛素致胰岛分泌功能衰竭引发糖尿病。
• 血脂高：肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，血脂紊乱是动脉粥样硬化高危因素。
• 易患呼吸道疾病：胸壁脂肪堆积影响肺通气功能，呼吸道抵抗力降低。
• 易诱发脂肪肝：重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%，高血压、高血脂是危险信号。
• 易患消化系统疾病：肥胖儿童患病率（15%）明显高于正常儿童（4%）。
• 智商低：总智商和操作商低于健康儿童，影响活动、学习、交际能力，出现心理问题。
• 免疫功能低下：细胞活性明显降低，易患感染性疾病。
• 性早熟：血睾酮含量（男性）及血清脱氢表雄酮硫酸酯含量（女性）高于正常儿童，影响学习和生活。

四、家长应有的态度

很多家长认为孩子长身体应想吃什么就给什么，不加节制，这不利于孩子成长，长身体期间应注重正确、健康饮食。

结论：家长应正视儿童肥胖问题，关注孩子饮食健康，避免过度喂养导致肥胖及其带来的严重危害。