两岁宝宝喝酸奶太多有什么影响

酸奶不仅大人喜欢，孩子也很喜欢，同时宝宝在生长发育的过程中，可能会面临着各种各样的饮食诱惑，所以不利于身体健康的饮食，不建议宝宝过多的食用，避免危害到自身的健康，产生不利于身体健康的疾病。。那么两岁宝宝喝酸奶太多有什么影响？

两岁的孩子喝酸奶。如果经常喝，就会是孩子体内的营养不能完全被吸收。如果给宝宝选择的酸奶是乳酸菌饮料，而不是真正的酸奶，可能会导致孩子营养不良。影响儿童的生长发育，乳酸菌还含有添加剂。喝多了会影响孩子身高的成长，也会影响孩子的肠胃健康。

酸奶中含有多种营养成分，可以促进孩子的肠胃消化，促进孩子的发育，防止孩子便秘。酸奶中含有大量的乳酸菌。乳酸菌在孩子的生长发育过程中，虽然可以抑制和消灭许多病原菌的生长，但也破坏了有益菌对人体的生长条件，使其无法合成有益的维生素。

酸奶是是经过乳酸菌发酵而成的，其中的含钙量很少，不适合两岁宝宝的孩子食用，可以多给孩子喝水，多吃一些肉类、蛋类以及新鲜的水果和蔬菜，同时也要加强宝宝户外锻炼。多带宝宝进行晒日光浴。可以适当的给孩子饮用一些牛奶，帮助补充身体所需的营养。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。