小孩每天尿床怎么改善

小孩子偶尔尿床是很正常的现象，家长一般都能接受，但是有不少小孩却是每天都尿床，这样当家长的甚是担心，他们希望能够找到办法改善孩子尿床的情况，那小孩每天尿床怎么改善？

1、养成是以前排尿的良好习惯：在每天睡觉之前的三个小时，应该尽量不要再让小孩喝水或饮料，在睡前要让孩子把尿排干净。

2、睡前避免过于兴奋：按照小孩每天的睡眠习惯，睡觉之前不要过于逗弄孩子，不要让孩子进行过于兴奋的游戏，也不要做剧烈的运动，不要看具有刺激性的电视，以防止大脑过度兴奋而导致晚上尿床。

3、白天不要让孩子太过劳累：孩子的生活起居要有规律，白天不要过于劳累，也不要过于紧张，中午最好能够睡一下午觉，否则孩子会因为过于疲劳，晚上睡得太沉，有尿的时候无法及时醒来，也比较难被家长叫醒。

4、训练宝宝的膀胱功能：白天可以让孩子多喝水，同时尽可能延长两次排尿的间隔时间，让尿量增多，适当的训练小孩的憋尿能力，提高膀胱的控制能力，从而达到避免尿床的目的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。