在婴幼儿成长的过程中,家长最担心的就是宝宝受凉,因此会不断给孩子穿衣服促进出汗。其实这种想法是错误的,反而更加容易会让宝宝感冒和发烧,甚至还会带来更多的麻烦,那么婴幼儿内烧怎么办?
首先,如果婴幼儿有内烧的情况,建议通过饮食方面来调节。建议多吃点蔬菜,或者可以用蔬菜和水果榨汁喝。如果宝宝依然还在母乳期间,宝妈需要严格控制好自身的饮食,避免吃辛辣以及刺激性很强的食物,让宝宝保持充足的睡眠。
其次,在婴幼儿内烧期间,家长可以让宝宝多喝点白开水,促进新陈代谢,有效缓解内热的现象。宝宝内烧跟情绪方面会有很大的联系,因此家长要让宝宝有不错的心情。当宝宝心情好了之后,不仅能改善食欲不振,还能帮助内烧更好散热。
最后,如果婴幼儿有内烧的情况,部分都是由于身体内部燥热造成的,一旦给宝宝衣服穿的太多,或者盖得太多,很容易让燥热全部都累积在宝宝的身体里面。当热气无法及时散发出去,很容易造成宝宝热气,建议给宝宝泡脚,把身体内的热气散发出来,有效缓解内热。
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