随着时代的的发展,人们生活和工作的压力也越来越大,因此抑郁症也成为了高发的精神疾病。抑郁症轻则消极孤寂,重则会有轻生的念头。但是抑郁症并不好分辨,所以经常被人所忽略,直到深受其害时才发现。那么抑郁会引起胃胀气吗?
抑郁是可能会导致心情烦躁以及胃肠功能错乱的,因此也是有可能会引起胃胀气的。而且抑郁症对人的影响非常大,如果不及时的治疗,有可能还会压迫到脑部神经,导致精神失常,所以尽量在早期及时的配合医生,采取抗抑郁药物进行治疗。
必要时也可外配心理疗法进行辅助,生活中一定要保持好作息规律,饮食上注意适当喝些温热的小米粥,具有养胃功效,对疾病也能起到辅助措施,并且一定要戒烟戒酒,里面含有尼古丁成分,可能还会加重体内毒素。平时生活中注意不要为了照顾别人的感受,强颜欢笑。
日常生活中患者一定要学会调整情绪,不要为压力所困,注意劳逸结合,适量参加运动,放松心情。也可多出门旅旅游,看看风景,以调整自身的情绪。同时抑郁症与懒相似,容易忽视,一旦出现以上状况,要及时调整,以免抑郁症的困扰。
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