小孩长期大便干硬怎么办

很多人都有大便干硬的情况，这时候一般会伴有便秘的情况，属于较为常见为肠道不良症状。如果小孩子出现了这种情况，父母们就需要及时的采取措施，改善孩子大便的异常症状。那么，小孩长期大便干硬怎么办呢？

小孩长期大便干硬的话，家长们就需要改善孩子的饮食结构，应该多让孩子吃水果、蔬菜等，因为这些食物中含有很多的纤维素，这对于排便很有帮助。有不少孩子都不爱吃蔬菜，这是造成大便干硬比较常见的因素。

平时应该让孩子多喝水，并且适当增加户外活动的时候，这可以湿润肠道，还能促进肠道的蠕动。最好是每天早晨让孩子排便，尽量养成良好的排便习惯。有些孩子便秘比较严重，所以容易对排便时产生恐惧心理，这反而会加重便秘。

在孩子大便不通畅的时候，父母可以给孩子按摩腹部，这时候应该顺时针按摩，这有助于促进胃肠的蠕动。要是孩子大便特别干燥，而且排便很费劲的话，就可以使用开塞露来通便了。但是家长们要注意，最好不要太过频繁的给孩子使用开塞露。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。