幼儿每天什么时候游泳最好

游泳是一项非常有益身体健康的运动，适合各个年龄段的人，所以越来越多家长注重孩子的体质锻炼，也越来越多的家长会选择游泳这一项目，只是孩子在游泳的时间上需要把握好，那么，幼儿每天什么时候游泳最好？

儿童游泳的最佳时间上午十点，下午四点。孩子游泳一般选在夏季，其他季节游泳容易着凉，所以可以选择室内游泳，选择室内温度合适并且水温合适的游泳馆。

孩子游泳一般选择在室内，室内温度要求一般是：夏季20至23度，冬季25至28度。游泳池水温要求一般是：夏季35至38度，冬季40至43度。孩子身体状况好的，可以隔一天游一次，若是身体较弱，一周游一次即可。孩子每次游泳时间应控制在15分钟以内，游的时间太长或太频繁会让孩子太累，影响孩子身心发育。

其实宝宝一出生就可以游泳，游泳的最佳时间要选择宝宝精神状态良好，吃饱喝足，体力充沛的时候。宝宝游泳对宝宝的智力发育和身体发育都有很大帮助，陪宝宝游泳为以后的身心发育奠定良好基础。但是在孩子身上有皮疹或者可能过敏时，孩子身体状况不佳时不建议游泳。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。