女性怀孕期间对胎位情况十分重视,通过B超检查可了解胎位。部分孕妇检查后会发现胎位不正,这对顺产影响大,易导致难产。那么,孕中期胎位不好该如何调整呢?
怀孕中期,若想调整胎位,孕妇可跪在床上,双腿分开与肩同宽。胳膊屈曲放于床上,胸部和肩部尽量贴近床面。双膝弯曲,使小腿和大腿呈90度直角,双膝、小腿贴于床面,同时尽量抬高臀部。孕妇保持此姿势10 - 15分钟,经过一段时间锻炼,可调整胎位。例如,出现臀围时,采用上述姿势有望将胎位转为正常,让孕妇能选择顺产。
一般孕中期胎儿不大,胎位可以调整。有时孕妇未特意调整,胎儿在活动中也可能自行恢复到正常胎位。但到怀孕晚期,胎儿较大,子宫内空间小,胎宝宝无法大范围活动,可能无法转变胎位。
结论:孕中期是调整胎位的较好时期,孕妇可通过特定姿势尝试调整胎位,且胎儿自行转正也有一定可能性,而晚期调整难度较大。
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