小儿脾胃虚弱如何长高

很多人都有脾胃虚弱的情况，这很容易导致营养不良。如果小孩子脾胃虚弱的话，对于身体发育有很大的影响，还可能会让孩子长不高。因此家长们对于孩子脾胃虚弱的问题，必须要重视起来。那么，小儿脾胃虚弱如何长高呢？

身高增长和营养有很大的关系，孩子脾胃虚弱的时候，如果想要长高的话，就必须要进行调理，比如饮食调理、中药调理等。在改善了孩子脾胃虚弱的问题之后，就能够保证孩子的营养摄入，进而促进孩子的身高增长。

有很多的因素都会影响孩子的身高增长，比如睡眠情况。想要让孩子长的高，就必须要有充足的睡眠时间。因为生长激素的分泌，都是在睡眠中进行的。要是孩子睡眠时间太短，就会影响生长激素的分泌，进而导致孩子长不高。

身高会受先天因素的影响，但是后天的一些因素，也会影响到身高，比如营养状况、睡眠情况等，而且孩子进行体育锻炼的话，也可以促进身高的增长。所以想要让孩子长高，平时就应该督促孩子多进行体育锻炼，例如篮球、跑步以及跳高等。

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