儿童如何正确用眼

现在小孩的近视概率越来越高，很多小学生都出现佩戴眼镜，近视问题也越来越普遍，而小孩持续近视问题，大多是和日常不良生活习惯有关，家长就要注意纠正小孩的不良习惯，那么，想问下儿童如何正确用眼？

要想降低小孩出现视力问题的几率，家长首先要让小孩掌握正确的写字姿势，在小孩学习和写字是，家长要注意纠正小孩的不当坐姿，保持书本和眼睛的一定距离，这样才能避免不当姿势引发近视、散光等视力问题，也会对小孩的生活和学习造成不良影响。

家长还要注意避免让小孩过度用眼，以免引起视力疲劳，在小孩学习一段时间后，就应该让小孩活动一下或是看看外面的树木，这样有助于缓解用眼疲劳。还要注意不要让小孩躺着看书，这样是不利于小孩视力发育的，也容易引发一些视力问题。

另外，家长还要注意不要让小孩过度沉迷于电子产品，少给小孩玩手机、看电视，控制小孩使用电子产品的时间，避免电子产品辐射影响小孩视力发育。平时要注意多带小孩进行户外锻炼，可以带小孩打乒乓球、羽毛球等运动，这些运动都是有助于训练小孩眼球功能的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。