怀孕5个月胎动多久一次

怀孕五个月胎动及相关注意事项

怀孕五个月处于孕中期，此时多数孕妈能明显感觉到胎动。一般孕妇在怀孕满4个月后，从第5个月开始可明显感到胎儿活动，胎儿会在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁。

怀孕5个月是胎动刚开始的时候，正常明显胎动1小时不少于3 - 5次，12小时明显胎动次数为30 - 40次以上。不过，胎动次数并非恒定不变，在妊娠28 - 38周是胎动活跃时期，之后会稍减弱直至分娩。此外，孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。

正常胎动是胎儿向母亲报平安的特殊“家书”，是胎儿情况良好的一种表现，所以孕妇要时刻关注胎动变化。

孕妇要根据自身身体变化适当补充营养。不少妇女在妊娠时，随妊娠月份增长会出现浮肿，以下肢最为明显。一般情况下，出现水肿的准妈妈不宜忌盐，因为准妈妈体内新陈代谢旺盛，肾脏的过滤和排泄功能较强，钠流失增多，为保证对钠的需要量，不能严格控制盐的摄入量。

结论：怀孕五个月时孕妇要关注胎动变化以了解胎儿情况，同时根据自身状况合理补充营养，对于水肿情况也需正确对待盐的摄入。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。