宝宝可以喝黄豆浆吗

很多家庭都会有喝黄豆浆的习惯，豆浆营养丰富而且香甜，宝宝看到家人都在喝，也会想尝一口，家长考虑到宝宝幼年很多食物是禁忌，也不太敢给宝宝喝豆浆。那么，宝宝可以喝黄豆浆吗？

年龄在十个月以下的宝宝不建议喝豆浆，因为豆浆虽然营养丰富，但是宝宝会很容易出现肠胃不适，消化不良等情况。等到宝宝到了十个月以上，虽然可以喝豆浆，但是一定要控制好量，喝多了孩子会容易出现腹胀、腹泻等症状，反而会伤害到宝宝的身体。

给宝宝喝豆浆时，一定要注意要把豆浆煮熟，通常豆浆在还没有煮熟的时候就会出现沸腾，这个时候豆浆的毒素还没有完全被破坏，宝宝喝了之后很可能出现恶心呕吐等食物中毒反应。同时也不要让宝宝空腹喝豆浆，可以在吃完一些小点心后再喝。

很多家长以为豆浆煮鸡蛋的营养很丰富，其实豆浆中的蛋白酶会和鸡蛋里的蛋白发生反应产生不容易被人体所吸收的物质，让豆浆和鸡蛋都失去营养，所以不要让鸡蛋冲入豆浆中食用。在豆浆的保鲜上，最好是一次性喝完，不要放在冰箱和保温瓶中保存，很容易滋生细菌。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。