九个月宝宝如何添加辅食

通常九个月宝宝基本已经到了长牙阶段，这阶段家长会发现宝宝牙床会有牙齿萌出，妈妈们也可以慢慢为宝宝添加一些辅食，来确保宝宝身体充足的营养摄入，那么，想问下九个月宝宝如何添加辅食？

一般来说，九个月宝宝基本上已经萌出几颗小牙，也具备了一定的咀嚼功能，这阶段妈妈们就可以尝试慢慢给宝宝添加一些辅食，这阶段应该尽量选择一些软烂好消化的食物给宝宝吃，如面条、碎肉末、碎蔬菜以及一些水果泥等食物，这样可以为宝宝身体补充更多营养。

期间家长也可以给宝宝吃些手指饼干、小面包、磨牙棒之类的食物，这样可以锻炼宝宝的口腔咀嚼功能，也能让宝宝的口腔吞咽动作得到训练，有助于宝宝的生长发育。妈妈们还可以给宝宝挑选婴幼儿专用的米粉使用，这样可以强化宝宝成长的营养所需，促进宝宝健康成长。

另外，妈妈们在为宝宝添加辅食时，一定要注意循序渐进，要逐渐少量的添加，刚开始给宝宝添加辅食阶段，所选的食物种类不要过杂，要从单一的食物种类到多种食物，慢慢丰富宝宝的食物种类，这样也能让宝宝有个接受过渡阶段，避免宝宝出现消化不良、积食、便秘等肠胃问题。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。