月经不调自己如何调理

女性月经不调的自我调理方法

女性月经不调表现为月经不按规定时间到来，可能提前、推后较长时间甚至闭经。此时，女性往往会担心意外怀孕或患有疾病。以下是关于月经不调自我调理的相关内容。

若月经迟迟不来，应首先进行早孕检测，以确定是否因怀孕导致月经停止。

若不是怀孕所致，需考虑是否因日常服药、疾病或情绪因素引发月经不调。常见原因可分为虚实两大类，具体包括女性本身贫血、气血不足、内分泌失调、肾炎、卵巢异常；有人工流产手术后遗症；身体失血过多、忧思过度、情绪抑郁、身体过于寒湿等。

若上述调理方法未能改善月经不调状况，应及时到医院检查，明确病因后对症治疗。

结论：女性月经不调可先自行初步判断和调理，若情况无改善需及时就医，以保障身体健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。