尿酸高能吃花生米吗
花生米是餐桌上非常受欢迎的一道小食，可以当零食吃，也可以做下酒菜，价格便宜而且还特别得美味，虽然这是一道非常家常小吃，但是对于尿酸高的人来说，饮食要特别注意，那么就来看看尿酸高能吃花生米吗？
如果只是尿酸高，并没有任何临床的症状的话，是可以吃生花生米的，但是必须是少量食用。尿酸高的一个尤其重要的原因就是摄入嘌呤含量高的食物所致，而花生米也含有较多的嘌呤，所以尽量少吃，以免升高了血尿酸水平；同时花生含有较多的油脂，尿酸的代谢在一定程度上会受到影响。所以尿酸偏高的患者虽然可以吃花生米，但要尽量少吃。如果患者有痛风的病史，是不建议吃生花生米的。
对于尿酸高又患有痛风的人来说，任何高蛋白、高脂肪、高糖类的饮食都要避免摄入，注意控制饮食的总量。各种豆制品、肉类、淡水鱼所含的嘌呤是很多的，要少吃，满足营养即可。平常多喝白开水，有利于把尿酸排出身体外，不要吃辣的，如辣椒，生蒜，洋葱等，可以吃些水果比如苹果，草莓，橙子和新鲜蔬菜。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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