来月经头痛是什么原因
女性经期头痛原因解析
女性每月都会经历月经，若身体调节不佳，经期会让人感觉不适。月经具有排毒作用，部分女性经期会出现头痛症状，以下为您详细介绍经期头痛的原因：
- 生理原因：经期血清中雌激素浓度会发生变化，月经前后雌激素浓度下降，导致颅内外血管张力改变，一些敏感女性会因此头痛。
- 失血过多：中医认为，头部是阳与髓海的会合处。经期失血过多造成血虚，气血不足，髓海失养，从而引发头痛。
- 营养不良：减肥时过度节食易造成营养不良。食物摄入少导致水盐不足，不仅会使人四肢乏力，还会使脑脊液分泌不足，颅内压降低，引发经期头痛。
- 缺乏运动：经常宅在家，运动量少，新陈代谢低，血压低进而导致颅内压低，最终引起头痛。
- 精神压力：长期工作紧张、心理压力得不到缓解的女性，容易出现经期头痛，需要学会自我调节，以免影响正常月经。
- 睡眠不足：睡眠不足或不规律会导致精神或身体疲劳。睡眠不足不仅影响第二天的生活，还会引起头痛，严重时会影响心脏和消化系统。
女性经期头痛是由多种因素共同作用导致的，了解这些原因有助于采取针对性的预防和缓解措施。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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