孩子怎么长身高

现在很多家长都会非常关注孩子的身高问题，生怕自家的孩子比别人家的孩子要矮上半截。过于矮小不仅会影响到孩子的自信心水平，很有可能会影响到前途。那么孩子怎么长身高？

让孩子长高，要注意以下几点：

1.保证合理的营养结构，摄入足够的蛋白质，多吃鸡蛋和豆腐，每天喝牛奶。

2.保持孩子良好的心情和和谐的家庭关系是很有必要的，因为当出现家庭暴力或者突发事件时，很容易使心理发生很大的变化，从而影响孩子。

3.此外，我们应该养成多锻炼的习惯，比如骑自行车、游泳、跑步、打球等。

4.给予相应的锌、钙等药物进行补充。

5.为了保证孩子有足够的睡眠，每天应该是十个小时左右。

根据研究，一个人的身高大约是脚的7倍。在生物学中，很多人认为脚的长度与身高成正比，大部分男生都比女生高很多，所以男生穿的鞋子尺寸比女生大很多。

手指的生长发育也与身高成正比。毕竟人体在生长发育过程中是密切相关的，每个器官都会与其高度形成一定的比例。当然，也有特殊情况。腿在身高中占了很大的比例。通常情况下，腿长的人不会太矮。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。