上火吃什么水果降火快

很多人经常熬夜，外加饮食上也不注意，所以就很容易上火，上火了不要着急去吃降火药，可以先尝试食疗，吃水果也可以有清热降火的作用，上火的症状有很多，例如尿黄，咽喉痛，口舌生疮等，那么，上火吃什么水果降火快？

上火荸荠吃降火快，它属于寒性食物，味道甘甜，能够有效清热，对痔疮的人有一定好处，还可以起到润肺的功效，上火时可以多吃荸荠。西瓜是在夏天很常见，它富含水分，具有利尿通便等功效，对大小便不顺畅，口舌生疮的症状都有缓解。

柚子的味道酸甜，能有效抑制口腔溃疡，而且它的果肉可以降血糖，患有糖尿病也是能吃的。山竹性质偏寒，也有清热降火的作用。部分水果可以用来降火，但是药性轻微，对于轻微的疾病可以控制，一旦症状严重，还是需要药物来治疗。

火龙果本身可以清热解毒，能通便去火，因而上火也能吃，柿子具有止咳的作用，不过还是不要多吃为好，适量吃即可，而且喝酒之后是不能吃的，以免产生不好的反应。水果当中含有多种营养，除了能降火之外，还能补充身体的营养。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。