孩子眼睛不舒服怎么办

各种电子产品的使用很普遍，孩子使用的频率也增加，因而视力问题也就突出明显，有些孩子在很小的时候，就佩戴了眼镜，这是父母需要警惕的，最好做出一些预防措施，那么，孩子眼睛不舒服怎么办？

孩子眼睛不舒服，就要改善用眼习惯，注意睡觉的时候关灯，保证8个小时的睡眠时间，在学习的时候，尽量适当的休息五分钟，不要近距离的看书，平时需要增加户外的锻炼时间，可以打羽毛球，或者乒乓球等运动，每天运动至少要两个小时。

孩子要注意读写姿势，需要调整桌椅的高度，坐姿要正确。灯光问题更需要注意，尽量不要在阴暗的位置学习，饮食上多吃维生素A，对眼睛是有帮助的。玩电脑后要远眺5分钟，可以多眨来缓解眼部疲劳。

如果是细菌感染出现的，这个时候需要杀菌的药物，但是在药物的选择上，要遵循专业医生的指导建议。孩子眼睛出现问题时，可以去进行检查，看看是否有其他问题，不要盲目的给孩子治疗。购买眼药水的时候，还要提前先进行了解，一些眼药水含有防腐剂成分，这类物质长期使用的话，对身体没有太多的好处。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。