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肝肾阴虚的症状及调理

肝肾阴虚的症状及调理

肝肾阴虚的症状及调理

许多人对肝肾阴虚的情况了解不足，即便出现相关症状也难以察觉，进而导致病情加重。因此，了解肝肾阴虚的症状及调理方法十分必要。

肝肾阴虚的症状

精神方面：患者易出现不耐疲劳、牙齿过早松动掉落、听力大幅减弱、腰膝酸软、记忆力减退、睡眠质量差等症状。
情绪方面：情绪难以控制，容易生气，还会无缘无故心情失落。
泌尿方面：有尿频尿急的表现。

肝肾阴虚的调理方法

药物调理：主要服用滋补肝肾的药物，需对症使用，根据病因选药，并严格遵从医嘱，切勿盲目用药。
饮食调理：日常饮食要清淡，少油少盐，避免食用辛辣食物。可饮用菊花水，有下火功效，能辅助调理肝肾阴虚。食疗也是不错的方法，如用枸杞和山药煮粥，不仅能补肝肾，山药还可健脾护胃，缓解因肝脾阴虚导致的脾胃虚弱，如食欲不振等症状。此外，猪肝、猪脑等食物也有补肾阴的作用。

患者从药物和饮食等多方面做好护理，有助于改善肝肾阴虚引发的一系列症状。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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