发烧的时候吃什么水果
发烧时适合吃的水果
发烧时，身体会出现各种状况，使人想吃特定食物。发烧时人通常较虚弱、口渴，因此很多人会选择吃水分多的水果。那么，发烧时吃什么水果比较好呢？
- 西瓜：西瓜属凉性且水分多，发烧时吃西瓜能缓解体温高和嗓子痛的症状。此外，西瓜有助于排便、解热，可加快身体内病毒排出，促进病情好转。
- 葡萄：发烧时身体水分易流失，葡萄富含水分。很多人吃葡萄不爱吃皮，但营养大多在皮里，建议带皮食用。
- 橙子：橙子富含维生素C，能增强身体抵抗力。但不宜多吃，一天最多不超过5个。
综上所述，发烧时可根据自身情况选择西瓜、葡萄、橙子等水果来缓解不适，促进康复。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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