怎么预防甲状腺癌

现在很多人都患有甲状腺疾病，例如甲亢、甲减以及甲状腺肿大等，都有比较高的发病率。另外，有些人还会患上甲状腺癌，而且相比于男性来说，女性朋友更容易患上甲状腺癌。那么，该怎么预防甲状腺癌呢？

预防甲状腺癌要从生活的点滴做起，比如平时不要吃辛辣刺激以及被污染的食物。应该多吃新鲜的蔬菜水果。因为甲状腺癌的发病与碘有很大关系，因此大家需要食用碘盐，也可以经常吃一些海带、紫菜等食物。

甲状腺癌最主要的病因就是辐射，像是X射线、CT电离辐射等。要是受到的辐射剂量过大，就很容易导致颈部细胞癌变，进而引起甲状腺癌。因此大家在日常生活中必须远离射线，特别是小孩子，应该避免头颈部X线照射。

身体肥胖的人，患上甲状腺癌的可能性更高。肥胖的人身体中胰岛素比较多，而胰岛素会刺激甲状腺，进而使细胞增殖、转化，所以肥胖同样是甲状腺癌的诱因。如果大家有肥胖的问题，就必须及时减肥了。在平时要注意饮食的控制，不要吃高热量食物，还应该适当运动。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。