如何让小孩子开胃

小孩子胃口不好，不太想进食的时候，家长就希望有一些方法或者有一些食物，能够让小孩胃口增大，从而进食一些比较多的食物。确实看见小孩不想吃东西的，家长还是很着急的，很希望能够让小孩开胃。那么，如何让小孩子开胃？

让小孩开胃的方法还是很多的，最基本的一条就是要保证小孩有足够的运动。运动对于胃肠的蠕动有一定的促进作用，这样可以帮助和增强小孩的消化能力，从而能够让小孩出现饥饿感，有了饥饿感，小孩的胃口自然会增大的。

酸性的食物有很好的开胃作用，可以在吃饭之前给小孩吃一些酸性的食物，比如山楂，橘子，还有苹果等。还有醋也是一种酸性的食物，也有一定的开胃功效，不顾哦要少量食用。酸梅汁也是酸酸的，不过这毕竟是果汁，不建议小孩饮用太多。

推拿也有一定的开胃作用，因为推拿可以针对一些关键穴位不断刺激，从而实现增强小孩食欲的作用。需要注意的是现在有一些药物在宣传的时候，就宣称有开胃作用，但是毕竟是药物，家长给小孩服用的时候要谨慎，一定要在专业医生指导下进行。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。