孕期吃了燕窝可以吃猪肝吗

怀孕期间为了胎儿能够得到足够的营养，孕妇在孕期就想要补充各种营养，比如燕窝、瓜果蔬菜、钙片、维生素等。有的孕妇在孕期检查出贫血，就需要通过饮食调理，那么孕期吃了燕窝可以吃猪肝吗？

孕妇吃了燕窝后是可以吃猪肝的。燕窝具有滋阴降火的功效，在怀孕期间吃了以后可以提高自身免疫力，对于胎儿的发育也有益处。但是在选择燕窝这一方面一定要小心，如果买的质量不好，那么也没有太多丰富的营养，去正规渠道购买比较保险。

孕期如果存在缺铁性贫血的问题，是可以通过吃猪肝、瘦肉等食物来调理的，也可以在医生的指导下服用铁剂来调理，但是补充一段时间后就需要去医院检查，不能长时间的补充铁剂。而且猪肝也不要吃太多了，一个星期吃两三次即可，每次食用不要超过300g。

对于孕妇和胎儿来说产检是很重要的，因为通过检查可以了解到胎儿每个阶段的发育情况，如果胎儿发育不良，孕妇就需要在饮食上进行调理，保证每日足够的营养摄入，这样才能让胎儿更好的发育。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。