米醋减肥的正确方法

说起米醋，相信大家都不会陌生吧。米醋具有非常多的人作用，例如米醋可以用来泡脚，米醋可以用来酿酒，米醋可以用来洗脸，米醋也可以用来减肥哦。要减肥的妹子们听到小编这么说，会不会很感兴趣呢？接下来，小编就为大家具体介绍一下几种米醋减肥的正确方法。

第一，冰糖米醋减肥方法

首先，准备原料：冰糖150克，香醋250克。

做法：将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。

服法：每日三次，每次（饭后）服10毫升。

功效：减肥瘦身，消食降压。

适用：肥胖症、高脂血症、高血压。

第二，鸡蛋米醋减肥方法

首先准备原料：鸡蛋1个，香醋浸蛋液500克。

做法：将鸡蛋洗净，整个放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30-35日，待蛋壳完全消失，只留一张薄皮时，用干净筷子捅破，拌匀混和，即可食用。

服法：每日一次，每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。

功效：减肥瘦身，祛祛斑润肤。

适用：肥胖症、面部黑斑。

第三，洋葱米醋减肥方法

首先准备原料：洋葱200克，香醋80克。

做法：将洋葱与醋一起搅拌来吃。

服法：早晚各吃一次，每次大约吃60克，如果觉得太多，可改为一天吃一次，但见效的时间会相对长，同时维持营养均衡的饮食。

功效：增加皮肤弹性，利尿排毒，达到瘦身的效果。

适用:面部皮肤粗糙。

以上便是小编为大家介绍的三种米醋减肥的方法，方法其实不怎么复杂，想要减肥的妹子可以试一下哦。多喝米醋对身体大有好处。多喝米醋能祛除湿气，可治疗高血压，胆固醇等症状，还可以美容养颜哦。米醋价格也不是很贵。性价比比较高。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。