坐月子是否可以喝纯奶
生完孩子的女性，都有坐月子的习惯，因为这是我国的传统，女性坐月子有助于身体的恢复，能够让身体得到更好的调养，但是坐月子是很有讲究的，尤其是在饮食方面，那么就来看看坐月子是否可以喝纯奶？
坐月子是能喝纯奶的，纯奶的营养价值是比较高的，富含钙质以及蛋白质，不过月子期间喝纯牛奶要加热后再喝，这样更有利于肠胃消化吸收，可以避免哺乳期和胃肠道会因喝凉的纯牛奶而受到刺激，也要避免空腹喝纯奶，但是产后什么时候可以喝牛奶是有讲究的，顺产一般要在分娩两周以后，剖腹产则建议分娩十七天之后再喝温牛奶。
另外，月子期间尽量多吃蛋白质、铁、钙、维生素含量丰富的食物，尽量多喝汤，有助于下奶，减少摄入油腻性比较强的食物，也不可以吃辛辣以及生冷凉冻的食物，也能尽可能的预防出现产后便秘的问题。同时不要喝高脂肪浓汤，以免影响食欲，还容易导致发胖，还会增加乳汁的脂肪含量，有的新生儿或婴儿对这种高脂肪的乳汁不耐受和不吸收，从而引起拉肚子。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？