南瓜是很有营养的蔬菜,夏季的时候可以做南瓜绿豆汤,从而起到消暑的作用,秋冬季节南瓜还可以和银耳搭配,做成美味暖身的甜汤,因而做法丰富多彩,不过南瓜在挑选的时候,也是有很多注意事项的,那么,孕妇误食发苦的南瓜怎么办?
孕妇误食发苦的南瓜,可以先观察一下,要是对身体影响不大,一般就没有太大问题,如果吃了变质的南瓜,就很容易引起了肠胃炎,或是食物中毒。如果孕妇感觉不舒服的话,可以进行物理催吐,将误食的南瓜吐出来,或是大量的喝水,促进身体代谢,通过排便将南瓜排出来。
南瓜放的时间太长,就会出现霉菌,而且味道会变苦,南瓜没有出现腐烂的情况下,对身体危害不大,通过催吐之后,孕妇要多喝热水,保持愉悦的心情。平时吃些南瓜是很不错的,可以促进胎儿脑细胞发育,还可以防治妊娠水肿。
吃南瓜不要过多,最好是150克左右,同时要适当减少其他主食的摄入,南瓜的吃法也有很多,可以直接用来蒸,或者是把南瓜切片,然后入到粥里面煮,或是做成盅,都是很有营养的。
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