孕妇怀孕的时候尽量做到小心翼翼,到了孕8个月的时候,肚子显得越发大,行动上也有很多不便,此时就要多了解一些护理事项,这样才能更好的保障自身安全,不过,孕妇怀孕8个月口吐酸水是为什么?
孕妇怀孕8个月口吐酸水,可能是消化不良导致的,此时子宫增大的很明显,压迫到胃肠道等器官,从而导致了消化不良,食物长时间堆积在肚子里,孕妇就会吐出一些酸水,建议可以进行适量运动,多吃新鲜的水果蔬菜,以促进胃肠蠕动,平时应该选择少食多餐,吃饭的时候要放慢速度,不要吃的太着急。
孕8个月的时候,胎儿生长发育较快,对各种营养的需求也比较大,孕妇不仅要保证有足够的营养,同时也要合理的进食,注意每餐不能吃得过饱,对于一些刺激性的食物,例如浓茶、咖啡等就要尽量少吃,以免刺激食道粘膜,从而让反酸加重。
孕妇每天要有充足的睡眠,吃完饭后不要马上躺下,休息的时候要适当抬高上身,有助于减少胃液的反流,虽然吐酸水是很常见的现象,但如果比较严重的话,就要去医院就诊,警惕是胃肠道疾病引发的。
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