正常测排卵温度是多少

女性测排卵体温相关知识

很多女性想了解自身排卵情况时，可通过检测基础体温来获取信息。因为女性排卵时体温会升高，不过排卵期体温变化小，需用敏感性体温计测量。测量基础体温最好用专门的体温计，测量时要耐心等待5 - 10分钟，以防体温测量不准。

正常情况下，女性排卵时体温在36.6 - 37℃之间。随着排卵期变化，体温也会改变。排卵前体温偏低，但不影响健康；排卵结束后，体温会慢慢升高并恢复到正常范围。体温升高说明身体正在排卵。

女性怀孕后，基础体温会下降一些，且身体抵抗力下降，易受细菌感染生病，所以怀孕后要注意身体变化。

若女性想知道何时来月经，可在月经结束后三四天开始测量体温并记录，连续记录几个月后做成表格，能看到每月有明显体温升高趋势。在体温升高期间进行性生活，有利于怀孕。

结论：了解女性测排卵体温的方法、正常范围、变化规律以及与怀孕、月经的关系，有助于女性更好地掌握自身生理状况，实现备孕等需求。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。