小孩经常放臭屁应该吃什么

放屁是正常的生理现象，可以促进肠胃健康，减少胀气的现象，不过有些孩子平时饮食没有加以控制，在吃了太多豆类食物，或是容易胀气的东西后，就会有频繁放屁的情况出现，有时候还有很臭的味道，不免让孩子也有所尴尬，那么，小孩经常放臭屁应该吃什么？

小孩经常放臭屁应该是肠胃功能紊乱引起的，这与脾胃虚弱有关，所以父母可以给孩子吃些益生菌来调理，这样可以改善肠道菌群，缓解放屁的现象，另外，在日常饮食上，孩子要注意吃的清淡易消化些，尽量不要吃辛辣刺激的东西，还有生冷的食物也少吃，夏季的时候不要吃太多冷饮。平时还要保证三餐有规律，不要暴饮暴食。

孩子腹部着凉后，放屁也比较臭，而且还可能会有拉稀的情况，此时父母要给孩子热敷肚子，做好保暖工作，这样才能缓解症状，可以多喝些温开水，或是煮苹果水来喝，可以为肠胃祛寒，而且也有止泻的效果。

有些孩子只是偶尔放臭屁，这可能与吃的食物有关系，当孩子摄入大量高蛋白食物后，就会出现放臭屁的现象，这种生理性的臭屁不需要干预，等食物消化代谢完，也就不会经常放屁了。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。