齐耳短发留长到肩多久

齐耳短发留长到肩所需时间及促发生长妙招

一、齐耳短发留长到肩所需时间

很多女生留久了短发会想变换发型留长发，但头发从齐耳短发留到肩膀并非一蹴而就，头发的生长有其自身过程。健康成年人头发每天生长0.3 - 0.4毫米，一个月大约生长1厘米左右，一年大概生长13.8厘米，所以齐耳短发留长到肩大约需要一年左右。头发的主要成份是角质蛋白，约占97%，而角质蛋白由氨基酸组成，良好的生活习惯和充足的营养能让头发健康、快速生长。

二、头发快速生长妙招

黑芝麻磨粉：到超市选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙，可当作早餐。一个月后，头发生长速度会明显变快，但不宜食用过多，否则会引起便秘。
啤酒护发：先洗净擦干头发，将啤酒均匀涂搽在头发上并揉搓按摩，使其渗透发根。10分钟后用清水洗净，能使头发光亮，防止干枯脱落，促进头发生长。
醋蛋护发：在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发并按摩头皮，洗净后，用新鲜蛋黄调入少量醋，充分混合后顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。头发能同时吸收醋和鸡蛋的营养，生长速度加快。
日常护理：交替使用两种不同牌子的洗发精；经常梳头发，可倒着梳，促进头皮血液循环和生长；按摩头部、倒立或双腿靠墙抬高，加速血液循环至头部，促进头发生长。
游泳：游泳时水可滋润按摩头部，经常游泳能让头发长得快速且浓密。
饮食：保持良好的饮食习惯，不偏食，多摄取蛋白质。

综上所述，齐耳短发留长到肩大约需一年，若采用上述促进头发生长的方法，或许能缩短留发时间。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

齐耳短发留长到肩多久

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