头发干枯毛躁护理：护发精油的使用指南

护发精油的必要性与常见误区

很多人会遇到头发干枯毛躁的问题，日常护理其实只需一瓶护发精油。美女们对精油不陌生，但对其使用方法了解甚少，在购买和使用护发精油时存在诸多误区。接下来将介绍不同发质适用的精油及具体使用方法。

不同发质适用的精油及基础油

正常头发

“正常头发”更准确的说法是“健康头发”，它不干不油，易于梳理且富有光泽。不过，正常头发也易变干、变油或产生头皮屑，所以要坚持使用温和的洗发水和护发产品。

• 适合的精油：迷迭香精油、薰衣草精油、柠檬精油、天竺葵精油、尤加利精油、胡萝卜浸出油、欧芹籽油
• 适合的基础油：月见草油、甜杏仁油、杏桃仁油、琉璃苣籽油

干性头发

干性头发是因为头皮皮脂腺分泌油脂不足，缺乏润滑剂保护，易受损、打结、分叉和断裂。游泳池里的氯气、过度日晒、海水以及频繁漂白和染色，都会让发质更差。常晒太阳和泡海水还会导致头皮油腻但发梢干燥易断。

• 适合的精油：百里香精油、乳香精油、檀香精油、薰衣草精油、迷迭香精油、胡萝卜籽油、天竺葵精油，其中檀香精油味道清香，与头发易相配。用精油护理干性发质可促进头皮油脂分泌，让头发亮泽柔顺。
• 适合的基础油：荷荷巴油、甜杏仁油、月见草油、杏桃仁油、酪梨油

油性头发

皮脂腺活动过于旺盛会造成油性发质，每个毛囊旁都有皮脂腺。油性头发看上去油腻，像很久没洗，频繁用强力洗发水会加剧这种情况，还常伴有头皮屑，影响美观。

• 适合的精油：杜松精油、茶树精油、薄荷精油、百里香精油、乳香精油、迷迭香精油、薰衣草精油、丝柏精油、柠檬精油、尤加利精油、罗勒精油、鼠尾草精油。薄荷精油平衡油脂分泌效果好，杜松精油有特别香味，茶树精油去屑效果佳。
• 适合的基础油：月见草油、琉璃苣籽油、杏桃仁油、芝麻油

护发精油的使用方法

简单护发

在平常使用的洗发水（或护发素）中滴入1滴单方精油，混合均匀后洗发，或精油与洗发水比例为1:10。也可在刚洗完头发还湿润时，用基础油稀释单方精油后涂抹在发丝上，滋养效果优于护发素。

精细护发

虽比简单护发麻烦，但能让头发头皮得到更深层次滋养。先用洗发水洗净头发，使头发更易吸收精油营养，再将调配好的精油涂抹在头发头皮上，按摩20分钟，裹上保鲜膜让头发充分吸收，最后冲洗干净。

头发如同人的另一张脸，油亮顺滑的头发能提升形象、吸引目光，所以头发护理很有必要。希望大家根据自身发质选择适合的精油并做好护理。