月子病脚痛怎么治疗

女性月子病脚痛的成因与治疗方法

月子病是许多女性产后易患的疾病，通常由产后未妥善调理身体所致。脚痛作为月子病的一种，会使女性出现脚后跟酸痛、麻木等不适症状。以下为您详细介绍女性月子病脚痛的成因及治疗办法：

女性产后若未进行适当运动，脚跟脂肪垫会出现退化迹象。当女性下地走路时，退化的脂肪垫难以承受体重压力和行走颤动，进而导致脚后跟充血水肿。因此，女性生完孩子后应适当下床活动身体，避免长时间躺着影响下体血液循环。

女性怀孕时体重增加，下体易水肿，脚会变大。若此时未更换更大码的鞋子，长时间穿着小码鞋会影响脚部血液循环，损害脚部健康。所以，女性怀孕后要及时更换合适的鞋子。

产后女性若穿着拖鞋或赤脚走路，寒邪容易侵入体内，致使腰脚间血液循环不畅，引发脚疼。故而，女性产后要做好保暖工作。

女性身体缺钙也会导致脚疼。产后女性需及时补钙，预防骨骼退化。此外，平时可按摩脚部缓解酸痛，在脚未恢复健康前，最好穿着平底鞋。

女性月子病脚痛是由多种因素引起的，需从运动、穿鞋、保暖、补钙等多方面进行调理。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。