月子期间可以看电视吗

女性生完小孩之后，马上就会进入到月子期，这是产后身体恢复的黄金期，女性在这个时间段一定要好好调养，尽量卧床，帮助身体尽快恢复到孕前状态，但是月子期，因为不能出门，所以生活会比较无聊，那么，月子期间可以看电视吗？

坐月子是可以看电视的，只要不是没日没夜地看，过度使用眼睛，每天看一会是没有问题的。在看电视的时候，一定要注意和电视保持一定的距离，同时要有一定的自控能力，不要因为剧情好看就盯着看，不注意时间，因为看电视时间太长，对眼睛损伤是很大的。

月子期间，虽然说要卧床休养，但是也不能完全不动，在身体允许的情况下，产妇还是需要适当地做一些运动的，这样可以加速全身血液循环和新陈代谢，对于产妇身体素质的提升和子宫的恢复都是很有好处的。

女性在月子期间，一定要注意保证饮食多样化，这样才能达到营养均衡的效果。建议多吃鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉等富含优质蛋白的食物，同时还要配合食用一些新鲜的水果和蔬菜，帮助身体补充多种维生素，有利于尽快恢复。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。