吃下奶的东西为什么还是没奶

产后吃下奶食物仍无奶的原因及解决办法

不少女性产后对宝宝爱意满满，希望母乳喂养，但部分女性即便吃了下奶食物也不见成效。以下分析原因并给出解决办法。

女性生育时身体本就有损伤，产后若过度操劳、休息不足，会影响下奶进程。因为良好的休息有助于身体恢复和激素正常分泌，而休息不好会打乱这一过程。

产后女性分泌催乳素才能正常下奶。若女性产后营养不良，会影响催乳素的分泌，进而导致下奶慢，即便吃下奶食物也效果不佳。

总之，女性产后想要顺利下奶，需注意休息、补充营养并让宝宝多吮吸乳头。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。