小孩子胃肠消化能力较弱,暴饮暴食或食用难以消化的食物,易引发消化不良,出现腹胀、腹痛、呕吐等症状。此时,父母需为孩子调整饮食。以下是适合小儿消化不良呕吐时食用的食物:
大麦富含多种有益元素,如维生素A、B、E等,还含有淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖,尿囊素和蛋白质分解酶含量也较为丰富。其中,尿囊素可促进胃肠道恢复。
酸奶含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解成乳酸。若宝宝喝牛奶易腹泻,可改喝酸奶。乳酸能抑制身体中霉菌生长,改善肠道菌群失调症状。
苹果营养丰富,有止泻作用。其含有的有机碱等物质收敛作用出色,果胶能吸附毒素。孩子消化不良出现呕吐、腹泻症状时,可吃煮苹果。
综上所述,当小儿出现消化不良呕吐症状时,大麦类食物、酸奶和苹果是不错的饮食选择。
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