女性坐月子的时候没有照顾好自己,结果留下了月子病,之后脚后跟时不时疼痛,非常难受。在脚后跟疼的时候,女性想要采取一些土方法帮助改善,听人说用大姜敷在脚后跟可以改善,那么,月子病脚后跟疼能用大姜敷吗?
月子病脚后跟疼可以用大姜敷一敷,它可以促进脚后跟血液循环,缓解疼痛问题。但是,大姜敷只能暂时缓解脚后跟的疼痛,并不能让根治脚后跟疼痛问题,也就是说,过段时间脚后跟依然会出现疼痛症状,所以女性朋友需要找到正确的解决方法。
月子病脚后跟疼大多是没有及时运动、所穿鞋子码数不合适、没有做好脚部保暖工作、缺钙及韧带发炎等原因。如果是前四种原因引起,那问题不算特别大,可以通过护理改善,而要是韧带发炎,则要及时看医生解决。所以,产妇觉得脚后跟疼得厉害,而且疼了很久,就得及时去看医生。
坐月子的时候,女性觉得自己身体恢复差不多,需要及时下床活动。每天要穿好袜子,做好双脚保暖工作。一日三餐所吃食物需要注重营养,多吃可以补钙的食物。
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