女性不仅怀孕的过程是很辛苦的,在生产过程中也很不容易,生产的方式通常有两种,分别是顺产和剖腹产,这两种方式有一定的不同,剖腹产后的女性,不仅恢复的时间比较慢,而且还有很多注意事项,例如要排气后才能进食,但是,剖腹产后如何知道气已经排尽了?
剖腹产后想要知道气已经排尽,那么可以了解一下女性是否放屁,如果女性有放屁的话,说明气体已经排出。剖腹产后女性会感觉肚子是硬邦邦的,只有通气以后才不会,气也就算排完了,那么产妇才能进食。
为了帮助产后气体尽快排出,在产后身体条件允许的情况下,女性要尽可能的下床运动,这个过程要循序渐进,不宜太过强求,如果女性身体还比较虚弱,那么也可以在床上做一些翻身动作,这样能帮助气体排出。
再者,女性可以进行足底按摩,或是热敷脚底,疏松筋骨,这样也有利于排气,在饮食方面,可以煮一些萝卜汤来喝,萝卜有助于通气排肠,不过要注意萝卜汤应当清淡些,不宜太过重口,并且要适量的喝,不要喝太多。
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