可以泡脚吗

脚是人体的第二心脏，从养生角度来讲，脚是非常重要的。而脚的养生关键就是要泡脚，泡脚能促进血液循环，能促进新陈代谢。泡脚不单单可以解困，还有助于睡眠。泡脚也是有其禁忌的，那要是怀孕之后，可以泡脚吗？

怀孕之后可以泡脚，通过泡脚能让孕妇有好的睡眠，能促进血液循环，同时还能缓解孕妇疲劳。不过，孕妇泡脚必须要注意，不能使用药物泡脚，药物会通过皮肤侵入到血液中，会对体内的胎儿发育有影响。孕妇泡脚选择清水。而且在泡脚的时候，不需要按摩，以免会刺激到子宫，引发宫缩，导致流产。

孕期比较特殊，这个时期泡脚也非常重要，但是，不要到足浴店，在家泡脚即可。而且泡脚的时候也不宜过长，也不宜用烫的水。泡脚时间半小时左右即可。

对于有血管疾病的人群不宜泡脚，容易造成大脑缺氧，导致病情加重。泡脚的水温不宜过高，在40度左右即可，尤其是糖尿病人，水温更应当低一些。另外，在饭前饭后不宜泡脚，饭前泡脚容易造成头晕，饭后泡脚容易导致消化不良。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。