产后一直脱发怎么办

孕妇在生产过程中会消耗自己大量的体力和气息，也会失去体内大量的气血，造成身体状况特别虚弱。如果后期保养不好，就会造成长期气虚缺血，如果缺血气虚严重就会造成严重的脱发情况或引起其他疾病。产后一直脱发怎么办？

生完孩子以后，体内的激素水平在发生变化，长时间看管孩子不注意休息会有紧张的情绪，情绪不好就会影响身体的恢复，恢复不好就会引起掉发等产后症状。产妇平常也要多注意休息，保持良好的心态，不要过度劳累，提高自己的抵抗能力，使自己的身体更加健康。

产后一定要注意自己的饮食情况，多吃一些含有营养物质和维生素物质的食物和水果，补充自己的身体能量，使自己的身体机能快速恢复，多吃一些黑芝麻核桃等物质可以补充体内的能量，有固发的作用。

产后一定要注意自己的情绪变化，保持良好的心态和愉悦的心情，可以给自己的头皮做一些按摩和护发处理来实现固发的作用。也可以等孩子忌奶以后，使用一些药物来起到固发的作用，使自己的头发更加黑亮更有光泽。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。