小女孩缺铜的症状有哪些

铜也是微量元素中的一种，微量元素对于维持身体健康有着十分重要的作用，而孩子身上是比较容易缺乏微量元素的，当孩子体内缺铜的话，就会有一些相关的症状表现，那么，小女孩缺铜的症状有哪些呢？

小女孩缺铜的症状有很多，包括贫血、长期腹泻、皮肤苍白、发育不良、体重减轻、体型偏瘦等，若是严重的话，还会对小孩的皮肤或者是毛发产生一定影响，有的甚至会出现反应迟钝的表现。由此可见，孩子缺铜对身体造成的影响是很大的。

铜是人体体内不可或缺的一种微量元素，其对于小孩子的生长发育、骨骼的强化、铁的运转情况都起着至关重要的作用。除此之外，身体还需要依靠铜来进行胆固醇和葡萄糖的代谢，若是小孩子缺少铜的摄入，便会对身高产生一定影响。

很多孩子都存在偏食、挑食的现象，这就容易导致体内营养元素不均匀，对于孩子缺铜这一现象，父母们在平时可以让小孩子食用一些含有铜的食物，比如动物的肝脏、海鲜、粗粮、坚果、土豆、豌豆、红色肉类、木瓜、苹果、香蕉、黑胡椒等等大量含有铜的食物，以补充孩子体内的铜。

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