五六岁小孩大便干怎么办

最近有家长发现自家五六岁小孩有大便干、排便困难的情况，这让家长感到非常担忧，如果小孩排便不畅通，长时间下来，就会对小孩身体健康造成不好的影响，所以家长就想知道，引起的原因是什么，以及五六岁小孩大便干怎么办？

五六岁小孩胃肠功能尚未发育成熟，如果日常饮食结构不合理，经常吃肉类食物，或者吃的比较油腻，蔬菜水果吃的比较少，很容易会出现大便干的情况，对于这种情况，家长应及时给孩子调整饮食结构，合理安排，做到荤素搭配和粗细搭配。

平时，家长可以让小孩多吃些新鲜的蔬菜水果和五谷杂粮，这些食物含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以刺激胃肠，让胃肠蠕动速度加快，增加胃肠里面水分，增大粪便体积，软化粪便，减少粪便停留在肠道时间，可以恢复大便畅通。

此外，家长还可以给小孩按摩腹部，以肚脐为中心，按顺时针的方向进行轻柔按摩，每次按摩大约5至10分钟，一天按摩两次，按摩同样可以促进胃肠蠕动，有利于大便顺畅，经过以上方法效果都不是很好的，可以在医生指导下给孩子服用益生菌对胃肠进行调理。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。