儿童是很易出现微量元素缺乏现象的,我们比较熟悉的有铁,钙,锌等,除了这些,还有其它多种微量元素,儿童缺乏也会对健康带来不利影响,如铜也是人体必须的一种微量元素,一旦缺乏,也可给健康造成一定的影响。那么,一岁宝宝缺铜的症状有哪些?
缺铜的主要表现:缺铁性贫血低色素性缺铁性贫血;中枢神经系统,智商减退:癫痫病样发病,眼睛视力减退,双目失明;反复感染,因白细胞减少,中性粒细胞降低等至免疫力下降,易反复产生感染;自发性骨裂,胶原蛋白生成缺点造成出现异常胶原蛋白而产生自发性骨裂与骨膜反应。
铜也属于微量元素的一种,人体如果缺乏铜的话,也是会对健康有影响的,当儿童缺铜时,可导致出现全身营养不良,长时间腹泻,而且还可导致贫血、发育不良,发生痢疾、 体重减轻、皮肤苍白等症状,对皮肤和毛发也会造成一定的影响,可导致皮肤和毛发色素减少。有的孩子还会出现皮疹、视觉反应迟钝现象,或是出现肌肉张力低下、骨质疏松等,从而可严重影响儿童的健康。
最后,平时可让孩子多吃一些含铜多的食物,如海鲜、动物肝脏、粗粮,还有坚果和蔬菜,都含有较多的铜,另外还有马铃薯、豌豆、红色肉类、番木瓜、苹果等,都含有一定的铜。我们常见的食物如香蕉,菜豆,牛肉, 蛋,鱼,绿色蔬菜等,也含一定量的铜,这些平时在饮食中都可让孩子适当食用,以更好的补充体内铜的含量。
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