脚容易出汗怎么办

夏天的时候有些人特别爱出汗，脚也容易出汗。脚出汗多不仅穿鞋子不舒服，还会散发难闻的未扫。对于女性来说，脚总是出汗会很尴尬，还会担心是不是身体出现问题引起的。那么脚出汗怎么办？

脚容易出汗可以试试以下这几种方法缓解：

1、用热水泡脚

一般来说，脚出汗多是由于汗腺分泌旺盛导致的，这个人的体质有很大的关系。如果脚出汗不是很严重，不影响正常生活的话，可以每天晚上用热水泡泡脚，可以减轻脚出汗的现象，同时还可以缓解疲劳。如果脚出汗比较严重，还影响了脚的健康，就可以用一些治疗脚气的药物治疗。

2、改善肢体的血液循环

如果长时间坐着不动，脚容易出汗，而且脚会冰凉潮湿。这种情况和普通出汗就不一样，这是因为下肢长时间没有得到运动，血液循环不通畅引起的。如果是这种情况引起的，就要增加每天的运动量，而且不能长时间保持一个姿势，过一会就要活动一下，让脚部的血液循环，就可以缓解脚出汗的情况了。

3、选择透气性好的鞋

脚部容易出现选鞋就更重要了，平时一定要选择质量好的袜子和鞋子。袜子要选择纯棉的，透气性和吸汗性比较好。鞋子也要选透气性的，千万不要贪便宜选择次品鞋袜，否则会加重脚出汗。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。