如何预防冬天宝宝尿床

年龄很小的宝宝尿床属于正常情况，但是随着宝宝年龄的增加，控制排尿功能的逐步完善，尿床现象也会逐渐减少。不过有的宝宝处于冬天较为寒冷季节时，也容易出现尿床现象，那么如何预防冬天宝宝尿床呢？

1. 晚餐合理进食。为了预防宝宝冬天尿床，每天的晚餐要注意合理的少吃一些流质食物，尤其在临睡以前，不要让宝宝再喝水或者喝奶。养成良好的饮食习惯，对减少和预防宝宝尿床会有帮助。

2. 白天不要让宝宝玩的太过疲劳。因为贪玩也会造成身体过度的疲劳和精神紧张，而且宝宝的大脑神经发育并非十分完善，如果身体过度的疲劳，睡着后容易出现大脑皮层的神经泛化，这也是宝宝爱尿床的常见原因，所以不要让宝宝白天过于贪玩。尤其晚上临睡以前，不要玩的太过兴奋。

3. 临睡前要让宝宝排尿。有的宝宝没有养成临睡前排尿的习惯，甚至有的宝宝已经有尿意，但是却并没去排泄，而是直接睡觉，这在睡着以后常会不久就发生尿床现象，所以在临睡前排尿，也能预防和减少宝宝尿床。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。