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产后胸没有了还能恢复吗

产后胸没有了还能恢复吗

女性怀孕后，乳房会开始胀痛，这是为了产后哺乳做准备。但是有些女性却发现自己生完孩子后胸部干瘪，看起来好像没有胸，这让她们十分伤心。那么，女性产后胸没了能恢复吗？

女性产后胸没了能否恢复，需要看女性如何治疗。若是女性治疗得好，则胸部能恢复良好。若女性治疗不好，胸部可能会恢复不良。想要让自己胸部恢复良好，女性要注意饮食健康，平时要多补充蛋白质，多吃花生、大豆、猪脚等食物。

建议女性尝试木瓜炖牛奶、黄豆炖猪蹄等。其次，女性在哺乳期不能绝食减肥，否则既会影响女性乳房分泌奶水，也会导致女性乳房干瘪。女性想要减肥，最好在哺乳期结束后进行。除了注意饮食健康外，还需要进行胸部按摩。

每日进行胸部按摩，可以协助乳房消化吸收营养，促进乳腺通畅，预防胸部干瘪。若是要进行胸部按摩，可以多按按乳根穴、膻中穴等，而且每天在入睡前进行，坚持一段时间，相信会有不错的效果。女性平时也可以多做扩胸运动，让胸部伸直，预防胸部干瘪。若是胸部干瘪厉害，最好去医院看看。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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