月子期间胸胀怎么处理

女性从怀孕到生产这段时间是非常艰辛，而且在孩子出生后，她们还需要面临很多问题。其中喂奶是最为重要的事情。女性在生产后一周，会出现胸部胀痛的情况，这让她们很是难受。那么，女性月子期间胸部胀痛怎么处理？

女性月子期间胸胀，可以采取按摩的方法来缓解胸胀带来的疼痛。女性要洗净双手，然后双手握住乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周像乳头方向按摩，促进乳腺疏通，促使皮肤水肿消失。在按摩时，若是发现乳房某处胀痛厉害，那么在该处可稍微加力挤压，排出乳房内淤积乳汁，防止乳腺堵塞。

女性也可以采取冷、热交替湿敷乳房。热敷可以使阻塞在乳腺中的奶块变得通畅，有利于改善乳房内乳汁循环。所以女性在哺乳前，先用热毛巾湿敷乳房几分钟。若是乳房胀痛厉害，可用冷敷止痛，减轻乳房充血、缓解乳房胀痛。不过要先挤出乳房中乳汁，才能进行热敷或者冷敷。

想要预防胸胀，女性在生完孩子后，要尽早让孩子吸乳，这样可促进乳腺分泌乳汁，疏通乳腺管，使乳汁顺利排出。建议女性每隔两三小时给宝宝喂奶一次，及时排出体内乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。