6个月的宝宝睡眠时间是多少

小宝宝在刚出生的时候，睡眠时间是很长的。每天大部分的时间都在睡觉，只有吃奶、换纸尿裤的时候会清醒一会儿。不过在孩子长大一些之后，睡眠时间便会有所减少，但还是要比成年人多。那么，6个月的宝宝睡眠时间是多少？

小宝宝6个月的时候，睡眠时间要比刚出生时少了很多，但每天还是要睡14-16个小时，小宝宝在白天会睡2-3次，睡眠时间可以达到4个小时。而在夜间睡眠时间比较长，一般都会睡10-12个小时。

家长要为宝宝养成良好的睡眠习惯，到了晚上9点左右就应该让孩子睡觉了，最晚不要超过10点钟。而且在睡前尽量让孩子吃饱，因为在喂饱以后，宝宝在夜里就不会饿醒，这样有助于孩子的睡眠，也能让宝妈很好的休息，只要等到第二天早晨及时给宝宝喂奶就可以了。

在小宝宝睡着以后，家长们就要多加注意了，不要影响了孩子睡觉。给宝宝盖的被子要轻柔、温暖和舒适，而且不能盖的太多。不然的话会让孩子出很多的汗，而且也会让宝宝睡不踏实。如果家长发现宝宝后背潮湿，就需要减少一些被子了。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。